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你月经期间可以喝菊花茶吗

菊花茶对于女性来说是特别喜爱的,它不仅具有治疗痛经的作用,同时还能够起到美容养颜的功效,尤其对一些女性在经期会出现痛经症状,比如月经期间的女性非常容易出现流产等现象,菊花茶有很好的美容功效,但是在月经期间尽量不要喝菊花茶。

1.月经期间喝菊花茶能美容

女性在月经期间要特别注意饮食营养搭配。很多女性朋友都是由于精神紧张或者情绪过于激动而导致内分泌失调而导致的。因为菊花可以增加体内黑色素形成量及色素沉着。所以女性朋友在经期时尽量做到饮食均衡和适量、多样化的饮食习惯,尤其是对于容易上火的女性更不能错过这一好时机哦!

2.女性月经期间喝菊花茶有什么好处呢

菊花味甘,性温,具有清肝明目,调经清热、调胃消食、健脾益胃、除烦热、利小便的功效。用于失眠多梦、遗精、月经不调、经闭不净、贫血及神经衰弱等症状的治疗。

3.女性在经期喝茶会降低血脂胆固醇、血脂增高。此外还会产生血红素(有机铁)等多种有毒物质,有扩张血管功效,能防止动脉硬化形成。茶叶中含有植物活性成分,常饮茶可加速血液流动,加快新陈代谢、软化皮肤及消除雀斑,并能增强记忆力及工作效率。同时可减轻或治愈多种慢性病,如中风头痛和高血压等。经常泡水喝能够防治心脑血管疾病,但要注意泡水后不要马上饮用茶,以免刺激胃黏膜而加重病情。

4.菊花性味甘、苦,具有清热解毒、祛痰解渴的功效。现代医学研究证明:菊花中所含的胡萝卜素和黄酮类化合物等物质有镇痛催眠作用;还含有一种叫硫代磺酸的物质,可以扩张毛细血管,减少血液中的粘稠度;还有利尿作用,对防治水钠潴留有一定的效果。

5.菊花具有活血化瘀的功效。菊花还能祛湿止痛、通经化淤,并有清热去淤的作用,是临床常用的一种药材。它具有清热、祛痰消肿之功效,对妇女子宫出血和痔疮、淤血瘀阻所导致的月经色黑质红赤涩痛有一定疗效。

6.女性经期喝菊花茶能去风湿、健腰膝痛。

7.夏季人应尽量避免喝酒,特别是对经期有异常情况的人也不宜吃生冷食物;菊花中的多种有机酸也会引起腹泻和腹痛、腹胀等症状。

8.女性在月经时应该少喝太多,每天可以适当休息下时间,避免剧烈运动,否则很可能引起闭经。

9.更年期人体功能在女性生理期容易疲倦,此时,应该多吃些蔬菜和水果来补充身体所需的各种营养成分。此外,对于女性在生理期喝菊花汤有一定的帮助,但也不能过量或过甜、太咸的食物,要保持心情舒畅、顺畅、宁静。

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