乳腺增生应该穿什么样的内衣呢？很多人在平时应该有良好的生活习惯，尤其是在饮食方面上也应该有所注意，比如不要吃辛辣刺激的食物。但是有些女性出现乳房增生时可能会因为经期，这样也容易加重病情的，对于自己的身体伤害非常大，所以乳腺增生患者在日常生活当中一定要做到多方面的改善，乳腺增生的患者一定要避免接触其他的有害的东西。
1、内衣。内衣可以起到很好的丰胸的作用，因为丰胸效果非常好，另外还可以有效的促进血液循环，增加皮肤弹性以及延缓衰老的作用，在夏天适当的喝一些玫瑰花茶，可以帮助缓解烦躁不安的心情。
2、牛奶和蜂蜜水。蜂蜜含有大量矿物质，可以提高人体的免疫力，帮助血液循环增强体质，提高身体免疫力和抵抗力。
3、豆浆。奶类含有比较丰富的营养成分，有缓解便秘的功效。奶水能够帮助消化，提高肠胃蠕动的能力。
4、酸奶。酸奶中富含果胶成分，可以有效减少脂肪、胆固醇以及钙质的吸收。此外，牛奶中还含有丰富的维生素A、B族、维生素E等营养物质，能够滋养肌肤、软化血管。因此乳腺癌的患者是非常适合食用乳制品和蔬菜水果的食品。另外，酸奶还具有保健作用，可以帮助治疗湿疹，防止乳腺囊肿的发生。
5、鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质，其中所含的蛋白质能为人类提供足够的蛋白质和微量元素。鸡蛋中含有卵磷脂，有助于乳汁分泌，并促使血液凝固，因此乳清蛋白丰富起来。鸡蛋的钙含量极高，可治疗钙流失性贫血，而且对骨骼发育有很好的作用。
6、苹果。苹果中的淀粉可与蛋白质相结合，使之成为理想的蛋白质原料，能有效地保护细胞膜，延缓癌细胞生长的速度。此外，苹果还有镇静神经、降低血脂及血糖水平的作用。此外，多吃苹果也有益于心肌的健康。
7、黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的天然抗氧化剂，对人类的大脑组织有着极好的保护作用。黑芝麻含有大量的碳水化合物和多种维生素、蛋白质，还有一定的美容效果。它不仅可以增强机体的免疫能力，同时还能帮助治疗骨质疏松和促进伤口愈合，而且还能延缓癌细胞再生，有效预防癌症，它还有很好的抗癌功能。
8、鸡蛋黄。鸡蛋黄里含卵白蛋白，可分解成各种氨基酸和微量元素，其中蛋白质的主要来源就是鸡蛋黄。鸡蛋黄中不但对人的身体有很多的好处，还有润肠通便、解毒的作用。这些物质在体内被身体消化吸收后能吸附胆固醇和脂肪，促进新陈代谢，防止体内垃圾堆积，减少结肠癌的发生。
